おすすめできるダイエット食を厳選すると、この5つになる理由

健康に良さそうな食材

ダイエットは摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やすことがポイントですが、ダイエット食を取り入れればそれが容易になるでしょう。今回ご紹介する5つのダイエット食は、カロリーダウン以外にもさまざまな魅力を備えています。

(最新情報および正確な情報は公式サイト等にて随時ご確認ください)

 



TOKYOスイーツダイエット

TOKYOスイーツダイエットは、痩せたいけど甘いものがやめられないという方のための痩せスイーツです。ダイエットしたい方に「食べて欲しい」というパティシエ監修のTOKYOスイーツダイエットなら、牛乳と混ぜるだけの簡単ダイエットが実現します。

食べても太りにくそう!そんな夢のようなスイーツは、1食わずか150kcalで砂糖は使用していません。ストロベリーパンナコッタやショコラムースなど、美味しさも折り紙付きのテイストが揃っています。30日間返金保証付きです。

Gowvikes(ガウビケス)

Gowvikes(ガウビケス)は、低GI値のスーパーフード、キヌアと小豆を使用した置き換えダイエット用スナック菓子です。1か月の間のたった6日の「1食+間食」をGowvikes(ガウビケス)に置き換えるだけでOKです。これを3か月継続すれば、フルマラソン7.7回分に相当する18,648kcalを減らすことができるでしょう。体脂肪に換算すれば2.59kgに相当するので、手軽に美味しくダイエットができるということになります。スナック菓子が大好きという方に最適なダイエット法です。

美穀菜

美穀菜には、17種類の国産穀物と10種類の国産野菜が含まれています。金ごま黄な粉味やコーヒー味など、大人が喜ぶ美味しい6種類のテイストで飽きずにダイエットすることができます。1食当たりたったの59kcalなので、いつもの食事を1食置き換えるだけで大幅にカロリーダウンさせることができるでしょう。

食物繊維が満腹感を与え、穀物と野菜から十分な栄養を補給することができます。しかも、コーヒーポリフェノール、クロロゲン酸配合なので体内の燃やす力もサポートしてくれます。



ドリップクリスナン

ドリップクリスナンは、週末のパーティーに合わせてダイエットしたいというような急な望みへの対応も期待できる頼もしいダイエット食です。その秘密は、沖縄の北部でしか採取できない青切りシークワーサーから採取した貴重な成分にあります。スーパーポリフェノール、ノビレチンとスーパーフラボノイド、ヘスペリジンが配合されているから、美しいボディラインを作りながら余分なものをスッキリ流してくれるでしょう。1本10mlなので、チューっと絞り込むだけでOKです。

Muscle Deli(マッスルデリ)

Muscle Deli(マッスルデリ)は、トレーニングをしているけど調理の時間がない、栄養計算が面倒というダイエッターのためのお食事です。脂肪を減らして筋肉を増やすことを期待できるメニューになっているので、あなたのトレーニングをがっちりとサポートします。

鶏肉のチリソースセットやほうれい草の和風パスタセットなど、美味しいメニューが届きます。保存料や合成着色料、トランス脂肪酸不使用で、健康を気遣う方にもぴったりなのがMuscle Deli(マッスルデリ)です。

まとめ

理想のボディを目指したいのならカロリーダウンだけでは不十分でしょう。甘いものが大好きならTOKYOスイーツダイエット、トレーニング好きの方にはMuscle Deli(マッスルデリ)など、自分の嗜好に応じて最適なダイエット食を選んでみませんか。

(掲載内容は執筆当時のものです)

 



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