ダイエット目的のジム選びなら、この5つをおすすめしたい

ジム

ジムは昔から人気があり数もたくさんありますが、ダイエットを目的に通うのならジム選びはとても重要です。ただ脂肪を落として筋肉を付けるというのではなく、理想のボディラインが目指せるオススメのジムを5つご紹介します。

(最新情報および正確な情報は公式サイト等にて随時ご確認ください)

 



ビーコンセプト

ビーコンセプトでは、2か月間に週2回・全16回のトレーニングをすることで減量・引き締めが期待できます。最新機器を取り入れたトレーニングと的確な食事指導で理想のボディを目指しましょう。

業界最長を誇る6か月間スタイル保証期間が付けられているのも魅力です。この期間は、月1回、全6回のトレーニングとカウンセリングが受けられるので、ダイエットにありがちなリバウンドを防ぐことができるでしょう。もちろん、アフターサービス期間中の料金は一切かかりません。

BEYOND

痩せるだけでは物足りないという方にオススメのパーソナルジムがBEYONDです。BEYONDに在籍するコンテスト優勝など強者トレーナーが、あなたを理想のボディへと導いてくれるはずです。2か月でマイナス18キロなど圧倒的な実績を誇るBEYONDなら、想像以上のダイエット結果を手にすることができるでしょう。

3食しっかり食べ、妥協のないトレーニングプランをこなせば最短距離で理想のボディを目指せます。初めての方はトライアルプランをお試しください。

RIZAP

RIZAPは、「キツそうだから自分にはできない」と思う方にこそおすすめです。1対1の専任トレーナーが最高の満足を提供します。まずは簡単なメニューからスタートし、独自の食事メソッドをもとにした食事指導を受けながら目標達成までしっかりとサポートしてくれます。また、糖尿病の方も膝に痛みのある方も、医師との協力体制により適切なアドバイスが可能です。

トレーニングの悩み等があればカウンセラーに相談することができるなど、至れり尽くせりなのがRIZAPの特徴です。



ShapesGirl(シェイプスガール)

ShapesGirl(シェイプスガール)の特徴は、ただ痩せるだけというダイエットではないということです。本来、筋肉を付けるホルモンが男性の20分の1しか分泌されない女性は、痩せること自体とても難しいことです。だからこそ、おぜきとしあきが開発したボディメイクメソッド「シセトレ」をおすすめしたいのです。モデルボディメイクの実績あるパーソナルトレーナーが、あなたの美しいシルエット作りをサポートしてくれます。

Runway

Runwayのトレーニングは少人数制(2人~3人)で行われるので、個人トレーニングよりもお財布にやさしく、刺激し合いながら理想のボディに近づくことができます。また、トレーニング前に行われる入念なカウンセリングがあるので、一人ひとりの生活習慣や食生活に合わせたプランが提案されます。

Runwayなら、ぜい肉の付きやすい背中やヒップを中心に気になる箇所をトレーニングできておススメです。トレーニングが終わったら、常設されているプロテインスタンドも利用できます。

まとめ

ご紹介した5つのジムは、いずれも理想のダイエットができたという口コミが多数寄せられているところばかりです。通う期間や頻度、トレーニングのやり方などを比較して、自分にぴったりなジムを選ぶようにしましょう。

(掲載内容は執筆当時のものです)

 



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